Dry January – Mit Alkoholverzicht ins neue Jahr

Vier Wochen ohne Alkohol. Diesen aus arbeitsmedizinischer Sicht sehr guten Vorsatz haben Menschen, die bewusst ohne Alkoholkonsum ins neue Jahr starten und im Monat Januar komplett auf Alkohol verzichten. Was ist der Dry January? Der „Dry January“ – trockener Januar –...

MHFA-Ersthelfer im Unternehmen

Wenn eine Kollegin auf der Arbeit keine Luft mehr bekommt, fällt das im Kollegenkreis schnell auf und es kann unmittelbar geholfen werden. Wenn ein Kollege allerdings weder ein noch aus weiß, bekommt das vielleicht niemand mit. MHFA-Helfer im Betrieb sollen das...

Rauchstopp – Nichtraucher werden

Mehr als 15 Millionen Menschen in Deutschland rauchen regelmäßig. Fünf Millionen Menschen von ihnen würden jedoch gern mit dem Rauchen aufhören. „Rauchen gefährdet die Gesundheit“ – das wissen alle, doch warum fällt der Rauchstopp dann so schwer? Lieb gewonnene...

Psoriasis Arthritis – Rheumatische Schuppenflechte

Die chronisch-entzündliche Erkrankung Psoriasis (Schuppenflechte) kann Menschen in ihrem Privat- und Berufsleben stark einschränken. Insbesondere, wenn sich aus der bestehenden Erkrankung ein weiteres Krankheitsbild ergibt. Fast jeder fünfte Mensch, der Psoriasis hat,...

Lipödem – schmerzhafte Fettverteilung

Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden unter einem Lipödem, einer chronischen Fettverteilungsstörung. Diese Zahl ist allerdings nur geschätzt, denn häufig wird die chronische Erkrankung nicht als solche erkannt, sondern mit Adipositas (Fettleibigkeit)...

Zucker – so süß und so ungesund

Mary Poppins hat recht, wenn sie singt, dass „ein Löffelchen voll Zucker bittere Medizin versüßt.“ Als Arbeitsmedizinerin betone ich jedoch lieber, dass Zucker ungesund ist und in zu großen Mengen verzehrt, sehr schädlich für unsere Gesundheit sein kann. Zucker ist...